EN
UK
22 січня 2025 року в рамках співпраці між ГО «Центр освіти впродовж життя» та Сумським державним університетом відбулася лекція на тему «Управління стресом, ПТСР і протокол роботи з наслідками гострої стресової реакції» для студентів спеціальності 053 Психологія.
Лекцію провела Галина Дмитренко – керівник Психологічної служби Сумського обласного клінічного госпіталю ветеранів війни та партнер ГО «Центр освіти впродовж життя».
Учасники заходу отримали цінні знання та практичні поради щодо роботи зі стресом і його проявами. Основні теми, які висвітлювала спікерка:
- Виникнення і прояв посттравматичного стресового розладу (ПТСР);
- Панічні атаки і тривожність: як розпізнати та впоратися;
- Симптоми нераціональної поведінки та способи підтримки для уникнення повторної травматизації.
Крім теоретичної частини, учасники мали можливість на практиці освоїти корисні техніки:
- Техніки подолання нервового напруження;
- Дихальні вправи для заспокоєння;
- Методи сенсорної стабілізації.
Лекція була спрямована на підвищення обізнаності щодо роботи з наслідками стресу і травматичного досвіду, а також на розвиток навичок підтримки людей у кризових ситуаціях.
Проєкт «Комплексна психологічна допомога для ВПО та постраждалих від війни: матеріали, публічні лекції, тренінги та індивідуальні консультації» реалізується ГО Центр освіти впродовж життя у партнерстві із стипендіатами програми Завтра.UA.
Проєкт підтримується благодійною програмою Ukraine Relief Fund. Це спільна благодійна ініціатива, заснована у 2022 році Віктором і Оленою Пінчуками та Фондом Віктора Пінчука, Еріком і Венді Шмідт та Schmidt Futures, Робертом Ф. Смітом та Vista Equity Partners, Minderoo Foundation Ендрю та Ніколи Форрестів, Біллом Фордом та General Atlantic Foundation.
Про цю новину на сторінках наших партнерів – https://ppst.sumdu.edu.ua/uk/novyny/1623-vidkryta-lektsiia-upravlinnia-stresom-ptsr-i-protokol-roboty-z-naslidkamy-hostroi-stresovoi-reaktsii
